Trädgårdsarbete är mycket bra motion, samtidigt försöker vi tänka på våra begränsningar. Att bära för tungt är ingenting som är bra för kroppen. Om man inte är tyngdlyftare så klart - det kanske är inte ens bra för en tyngdlyftare att lyfta så tungt? Men vi försöka undervika detta genom att använda oss av smarta hjälpmedel. Vi skaffade en liten vagn. I den sätter vi till exempel betonghinkar som vi kan sedan lätt rullar runt med i trädgården. Det visade sig att det är mycket lättare att lasta hinkarna eller stenar på en vagnen än att frakta allt med med en skottkärra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar